Яркае і цікавае, поўнае падзей жыццё ў чалавека атрымліваецца тады, калі яго мозг нагружаны працай, такое меркаванне ў гутарцы на радыё Sputnik выказала вядомы расійскі навуковец у галіне нейранавук і псіхалінгвістыкі, доктар біялагічных навук, прафесар Таццяна Чарнігаўская. Напрыклад, каб было не сумна, суразмоўніца Sputnik раіць сустракацца з разумнымі і яркімі людзьмі, нават калі вы асцерагаецеся таго, што яны могуць вас "прыкласці".
"Напрыклад, яны табе скажуць: "Ды ты наогул дурань, сам не разумееш, што ты робіш". Але гэта і ёсць тое, што трэба варушыць. Трэба жыць цікавым жыццём, чытаць складаныя кнігі і глядзець складаныя фільмы. Калі ты фільм не разумееш , чытай крытыку, хай табе растлумачаць. Крытык таксама можа быць не правы, можа, гэта на самай справе дрэнны фільм, а крытык табе распавядае, які ён добры. Але для гэтага і патрэбная праца мазгоў", - сцвярджае Чарнігаўская.
Па словах навукоўцы, развіваць свой мозг абавязкова не толькі ў той вобласці, у якой вы занятыя прафесійна.
"Гэта іншыя рэчы. Шмат што бачыць, складаныя кнігі чытаць. Вось вы Гесіёда чыталі? Вазьміце і чытайце. Думаеце, а з якой нагоды? Як бы мне гэта не трэба ?! Вашай галаве гэта трэба! Справа не ў тым, каб вывучыць на памяць аўтараў старажытнай Грэцыі ці Рыма. Не пра гэта размова, а пра тое, каб напружана працаваў мозг, таму што ён ад гэтага становіцца лепш фізічна", - сцвярджае Чарнігаўская.
Фрагмент гутаркі з вядомым расійскім навукоўцам у галіне нейранавук і псіхалінгвістыкі, доктарам біялагічных навук, прафесарам Таццянай Чарнігаўскай слухайце на радыё Sputnik Беларусь.
Для Рэспублікі Беларусь буйныя спартыўныя мерапрыемствы, якія ў нармальнай сітуацыі закліканы павышаць прэстыж дзяржавы і сведчыць аб яго высокім статусе, сёння з'яўляюцца раскошай, так як у цяперашні час яны могуць не акупіцца. Так лічыць вядомы расійскі эксперт, кіраўнік Цэнтра беларускіх даследаванняў Інстытута Еўропы РАН Мікалай Мяжэвіч.
"Цяпер сітуацыю ніяк нельга назваць нармальнай. Ідзе паўнавартаснае наступленне на рэспубліку, прычым з трох бакоў: з поўначы, з поўдня, і, само сабой, з захаду. З майго пункту гледжання, праводзіць у Мінску буйное спартыўнае мерапрыемства - гэта ўсё роўна, што ў чэрвені 41-га арганізоўваць ў беларускай сталіцы парад фізкультурнікаў, калі танкі праціўніка ўжо даўно прайшлі Брэст і ідуць наўпрост на сталіцу рэспублікі. Раскоша. Гэта раскоша", - адзначыў эксперт у каментарыі для радыё Sputnik Беларусь.
На яго думку, адмаўляцца ад чэмпіянату пры гэтым таксама было б няправільным і сведчыла альбо аб тым, што кіраўніцтва краіны прызнае нейкія свае памылкі, альбо не лічыць магчымым правесці мерапрыемства па фінансавых абставінах, альбо паддалося нейкаму ўплыву звонку.
"Ці застанецца чэмпіянат у Латвіі? Я вельмі сумняваюся. Ва ўмовах, калі эканоміцца літаральна кожны еўра, і краіна сутыкаецца з унікальным беспрацоўем, якое, прыкладна, у тры разы вышэй, чым у Беларусі, не думаю, што бюджэт Латвіі пацягне гэтае мерапрыемства", - разважае ён.
Нагадаем, сусветны хакейны форум павінен быў прайсці ў траўні-чэрвені 2021-га ў Мінску і Рызе. 18 студзеня савет Міжнароднай федэрацыі хакея вырашыў перанесці матчы чэмпіянату з беларускай сталіцы.
Каментарый вядомага расійскага палітычнага эксперта Мікалая Мяжэвіча слухайце ў аўдыёзапісе на радыё Sputnik Беларусь.
Чытайце таксама:
Як правільна падыходзіць да працэдуры дзіцячага гартавання, як падрыхтаваць сябе і дзіцяці да купання ў палонцы і як пазбегнуць хуткага пераахаладжэння арганізма, у інтэрв'ю радыё Sputnik Беларусь распавёў загадчык прыёмнага аддзялення, урач-педыятр 3-й гарадской дзіцячай бальніцы Дзмітрый Часноў.
Спецыяліст адзначыў, што нічога не мае супраць, калі дзяцей папярэдне рыхтуюць да вадохрышчанскіх купанняў, праводзяць абліванні прахалоднай, а затым халоднай вадой.
"Гэта вельмі моцны стрэс для арганізма, нават даросламу трэба трымацца пільнасці, да гэтага трэба рыхтавацца цэлы год, паступова: абціранні, абліванні рук, ног, цела. Непадрыхтаваны чалавек атрымлівае найцяжкі стан", - кажа доктар Часноў.
Для тых сем'яў, якім халадовыя працэдуры знаёмыя не па чутках, доктар нагадвае наступнае: абавязкова пры выхадзе з ледзяной вады надзець цёплы абутак ці хаця б стаць на сухую паверхню, інакш арганізм атрымае хуткае пераахаладжэнне. Не забыцца пра кубак гарачай гарбаты, цёплую сухую вопратку і абавязкова шалік. Адкрытае горла пасля акунання ў халодную ваду - гэта адкрытыя вароты для прастуд.
"Я не хачу палохаць, але гэта вельмi магутнае ўзварушэнне для арганізма, якое можа не вядома да чаго прывесці: спазм сасудаў, кровазліцця і гэтак далей", - папярэджвае доктар.
Фрагмент гутаркі з загадчыкам прыёмнага аддзялення, урачом-педыятрам 3-й гарадской дзіцячай бальніцы Дзмітрыем Часновым слухайце на радыё Sputnik Беларусь.
Чытайце таксама:
Глядзіце ў фотастужцы Sputnik, як адчуваюць сябе насельнікі Маскоўскага заапарка ў гэтыя зімовыя студзеньскія дні.
Наведвальнікаў заапарка чакаюць палярныя совы, белыя мядзведзі, рысі і ваўкі - усе яны ў прыродзе жывуць у шыротах з вельмі суровым кліматам. Зіма для іх - самы камфортны час.
Многія цеплалюбівыя жывёлы таксама нядрэнна пераносяць маскоўскую зіму. Нават тыя, хто нарадзіўся ў цёплых краінах, - леапарды, антылопы, страусы, дзікія кошкі - выходзяць зімой на шпацыр. Усе яны начуюць у цёплых вальерах, але раніцай абавязкова просяцца пагуляць.
Глядзіце таксама:
Страус цудоўна адчувае сябе пад снегам.
Ваўкі.
Палярная сава.
Качкі ў Маскоўскім заапарку.
Яноты.
Альпака.
Воўк.
Белая сава.
Хатні асёл.
Рысь.
Панда (бамбукавы мядзведзь).
Далёкаўсходні леапард.
Рысь.
Страус.
Воўк.
Даўгахвостая няясыць.
Кустовы сабака.
Заходнесібірскі філін.
Альпака.