Вядомы расійскі навуковец ў галіне нейранавук, прафесар Таццяна Чарнігаўская

Чарнігаўская распавяла, як развіваць свой мозг па прыкладзе мільярдэраў

82
(абноўлена 09:48 07.02.2019)
Вядомы расійскі навуковец ў галіне нейранавук, прафесар Таццяна Чарнігаўская тлумачыць, чаму мозг трэба пастаянна нагружаць працай, напрыклад, чытаць складаныя кнігі і глядзець складаныя для ўспрымання фільмы.
Черниговская: если вам говорят, что вы дурак, это стимул для работы мозга

Яркае і цікавае, поўнае падзей жыццё ў чалавека атрымліваецца тады, калі яго мозг нагружаны працай, такое меркаванне ў  гутарцы на радыё Sputnik выказала вядомы расійскі навуковец у галіне нейранавук і псіхалінгвістыкі, доктар біялагічных навук, прафесар Таццяна Чарнігаўская. Напрыклад, каб было не сумна, суразмоўніца Sputnik раіць сустракацца з разумнымі і яркімі людзьмі, нават калі вы асцерагаецеся таго, што яны могуць вас "прыкласці".

"Напрыклад, яны табе скажуць: "Ды ты наогул дурань, сам не разумееш, што ты робіш". Але гэта і ёсць тое, што трэба варушыць. Трэба жыць цікавым жыццём, чытаць складаныя кнігі і глядзець складаныя фільмы. Калі ты фільм не разумееш , чытай крытыку, хай табе растлумачаць. Крытык таксама можа быць не правы, можа, гэта на самай справе дрэнны фільм, а крытык табе распавядае, які ён добры. Але для гэтага і патрэбная праца мазгоў", - сцвярджае Чарнігаўская.

Па словах навукоўцы, развіваць свой мозг абавязкова не толькі ў той вобласці, у якой вы занятыя прафесійна.

"Гэта іншыя рэчы. Шмат што бачыць, складаныя кнігі чытаць. Вось вы Гесіёда чыталі? Вазьміце і чытайце. Думаеце, а з якой нагоды? Як бы мне гэта не трэба ?! Вашай галаве гэта трэба! Справа не ў тым, каб вывучыць на памяць аўтараў старажытнай Грэцыі ці Рыма. Не пра гэта размова, а пра тое, каб напружана працаваў мозг, таму што ён ад гэтага становіцца лепш фізічна", - сцвярджае Чарнігаўская.

Фрагмент гутаркі з вядомым расійскім навукоўцам у галіне нейранавук і псіхалінгвістыкі, доктарам біялагічных навук, прафесарам Таццянай Чарнігаўскай слухайце на радыё Sputnik Беларусь.

82
Тэги:
парады ўрача, парады псіхолага, Навука і тэхналогіі
Вы асабіста памрэце не ад гэтага: Мяснікоў аб каронавірусе, паніцы і прафілактыцы

"Вы асабіста памрэце не ад гэтага": Мяснікоў аб каронавірусе, паніцы і прафілактыцы

12
(абноўлена 17:21 04.06.2020)
Вядомы маскоўскі кардыёлаг, галоўны ўрач гарадской клінічнай бальніцы №71 Аляксандр Мяснікоў назваў сродак, які рэальна зберажэ ад COVID-19, патлумачыў, чаму цяпер ужо позна есці імбір і пракаментаваў масавую "каронавірусную" істэрыку.
"Вы лично умрете не от этого": Мясников о коронавирусе, панике и профилактике

Самае галоўнае ў прафілактыцы - прыняць для сябе рашэнне змяніць лад жыцця і, як пілоты у самалёце, разлічваць траекторыю свайго руху, заявіў прадстаўнік вядомай у Расіі медычнай дынастыі ў прэс-цэнтры Sputnik.

"Вы не павінны дазваляць, каб да вас хтосьці падсеў, калі падселі - вы ўсталі і адышлі, селі ў машыну - адкрыйце акно, вы павінны разумець, што цяпер самае галоўнае - гэта сацыяльная дыстанцыя, гэта тое, што рэальна вас зберажэ" , - лічыць Мяснікоў.

Калі вы ідзяце ў банк і бачыце, што ўнутры дыстанцыя, а людзі чакаюць у прылазніку, вы ў прылазнік не заходзіце, раіць спецыяліст. Старайцеся не знаходзіцца ў памяшканні з іншымі людзьмі, цяпер лета, старайцеся чакаць на вуліцы, не ідзіце ў рэстаран у памяшканне, чакайце, калі адкрыецца вулічная тэраса, дадае Мяснікоў.

"Мы прывыклі - мы прыціскаемся. Таварыш, дазвольце! Ніякіх "дазвольце" ! Аўтобус - калі два прыпынкі ехаць, лепш прайдзіце пешшу, каб у ім не тоўпіцца, вы павінны ўвесь час мець гэта ў галаве, як кажуць, "секчы паляну", маска вас не ўратуе, пальчаткі не выратуюць, выратуе толькі гэта", - разважае доктар.

Есці імбір ужо позна

Другая галоўная ўмова прафілактыкі, па словах Мяснікова, гэта нармальны імунітэт. Цяпер яго ствараць ужо позна, але далей будуць іншыя інфекцыі, таму патрэбныя нармальны вага, гартаванне і рух. Калі ўсё гэта забяспечыць - шанец, што да вас прыстане хвароба, нашмат менш, кажа медык.

"Вы ўсё хочаце сёння ў аптэцы купіць імунітэт або з'есці імбір, гэта нельга, гэта трэба было пачынаць год таму рабіць, пачніце сёння і да наступнай зімы будзеце спакойныя", - раіць Мяснікоў.

Акрамя таго, урач рэкамендуе выкінуць з галавы ўсе СМІ, якія "гундоняць" пра каронавірус і запалохалі усіх да апошняй ступені.

"Вы гатовыя выкінуць вашу котку, якая вас шкадуе і кладзецца на жывот, калі вам балюча, вы гатовыя церці ўсё санітайзерамі, вы проста сышлі з розуму, удыхніце - выдыхніце. Ёсць маса хвароб, і вы асабіста памрэце не ад гэтай проста па шанцах, паводзьце сябе годна", - кажа Мяснікоў.

Не трэба ніякай панікі

Па словах урача, нядаўні птушыны грып "мог проста ўсіх выкасіць, і пашанцавала, што ён не перадаваўся ад чалавека да чалавека", а ад звычайнага грыпу па дадзеных СААЗ памірае ў год 650 тысяч чалавек, і "ў наступны год яны таксама памруць", таму зараз не трэба ніякай "каронавіруснай" панікі.

"Хтосьці робіць свае справы - гэта іх праблемы, калісьці свет гэта даведаецца. Асабіста вы не павінны панікаваць, асабіста вы павінны выконваць правілы гігіены - яны не толькі ад каронавіруса, а ад усяго. Вы павінны выконваць дыстанцыю, і вы павінны , разумеючы, што хварэюць у асноўным пажылыя людзі, берагчы сваіх пажылых і хворых сваякоў, і не біцца ў істэрыцы, як мы робім апошнія тры месяцы", - кажа Мяснікоў.

12
Тэмы:
Каронавірус COVID-19
Ваенны эксперт, галоўны рэдактар часопіса Нацыянальная абарона Ігар Каротчанка

Якія навінкі ўбачаць гледачы на парадзе Перамогі, распавёў ваенны эксперт

4
(абноўлена 09:29 03.06.2020)
У першую чаргу на парадзе Перамогі ў Маскве 24 чэрвеня варта звярнуць увагу на зенітна-ракетную сістэму С-350 "Віцязь", лічыць галоўны рэдактар часопіса "Нацыянальная абарона" Ігар Каротчанка.
Какие новинки увидят зрители на параде Победы, рассказал военный эксперт

Мінабароны Расіі аднавіла падрыхтоўку да параду Перамогі, які запланаваны ў Маскве 24 чэрвеня. Рэпетыцыі былі прыпыненыя з-за пандэміі каронавіруса. Сам парад першапачаткова павінен быў прайсці 9 мая, але яго прыйшлося пераносіць на больш позні тэрмін. Як нагадаў у каментары для радыё Sputnik Ігар Каротчанка, любы ваенны парад - гэта ў тым ліку і дэманстрацыя ваенных магчымасцяў краіны.

"Сярод навінак, якія будуць упершыню прадстаўлены на цяперашнім парадзе, я б назваў зенітна-ракетную сістэму С-350 "Віцязь". Дадзены від зброі дазваляе змагацца з найбольш небяспечнымі высокадакладнымі сродкамі паражэння, якія выкарыстоўвае патэнцыйны праціўнік. Гаворка пра крылатыя ракеты паветранага і марскога базавання. Вось як раз З-350 адаптаваная для знішчэння крылатых ракет, калі ўдар наносіцца масіравана", - адзначае Каротчанка.

Таксама ён нагадаў, што з боку стратэгічных ядзерных сіл у парадзе будуць удзельнічаць мабільныя ракетныя комплексы PC-24 "Ярс". За кошт мабільнасці яны нясуць баявое дзяжурства раззасяроджана, змяняючы кропкі на маршруце баявога патрулявання, прымяняюцца сродкі маскіроўкі і іншыя спецыяльныя мерапрыемствы, якія не дазваляюць выведцы суперніка выявіць бягучае месцазнаходжанне. Традыцыйна ў парадзе будуць удзельнічаць танкі "Армата", новыя самаходныя гаўбіцы, БТР, баявыя машыны пяхоты...

"Што тычыцца паветранай часткі парада, будуць прадэманстраваны таксама ўпершыню для шырокай публікі, у прыватнасці, на паветраным парадзе ў Маскве, знішчальнікі пятага пакалення Су-57. Гэта вельмі важна, ужо пачаліся серыйныя пастаўкі гэтага самалёта ў ВКС Расіі. Будзе таксама паказаны новы комплекс авіяцыйнага базавання "Кінжал", носьбітам якога з'яўляецца перахопнік МіГ-31К з аэрабалістычнай гіпергукавай ракетай ", - адзначыў эксперт.

Каментар ваеннага эксперта Ігара Каротчанкі слухайце ў аўдыёзапісы на радыё Sputnik Беларусь.

4
Тэги:
Масква, Парад Перамогі
Тэмы:
Дзень Перамогі - 2020

Памёр вядомы расійскі акцёр Міхаіл Какшэнаў

0
(абноўлена 14:24 05.06.2020)
Ён быў папулярны пераважна як акцёр-комік, і за сваю кар'еру згуляў у больш за 130 поўнаметражных фільмах і тэлеспектаклях.

МІНСК, 5 чэр - Sputnik. Вядомы савецкі і расійскі акцёр Міхаіл Какшэнаў памёр ва ўзросце 83 гадоў, пра гэта паведаміла паэтка Любоў Варапаева.
"Памёр Міша Какшэнаў. Светлая памяць!" - напісала Варапаева на сваёй старонцы ў Facebook.
Восенню 2017 года актор перанёс інсульт - яму стала блага на вуліцы, мінакі выклікалі хуткую дапамогу. Празь нейкі час ён акрыяў ад хваробы. Апошнія паўгода Какшэнаў знаходзіўся ў рэабілітацыйным цэнтры ў Падмаскоўі.
Какшэнаў зняўся ў шматлікіх савецкіх і расійскіх фільмах, серыялах і тэлеспектакль. Найбольш яркія камічныя ролі Какшэнава ў фільмах "Не можа быць", "Самая абаяльная і прывабная", "На Дзерыбасаўскай добрае надвор'е, ці На Брайтан-Біч ізноў ідуць дажджы". Сваім талентам майстар эпізоду упрыгожыў і многія выпускі "Ералаша".
какшэнаў вядомы не толькі як камічны акцёр, але таксама як прадзюсар, кінарэжысёр і сцэнарыст. Акрамя гэтага, Какшэнаў паспяхова працаваў на агучванні і дубляжы фільмаў і мультфільмаў.

0
Тэги:
Смерць публічных людзей