Хворае дзіця

Урач распавяла, як адрозніць стрэс ад прастуды

10
(абноўлена 09:09 16.11.2020)
Арганізм людзей рэагуе на змены па-рознаму, у тым ліку могуць з'яўляцца сімптомы, падобныя да прыкметаў розных захворванняў.

МІНСК, 14 ліс - Sputnik. Сімптомы самых розных захворванняў могуць з'явіцца з-за стрэсу і негатыўных эмоцый, пра гэта распавяла нейрапсіхалогія, клінічны псіхолаг Ірына Хвінгія.

У прыватнасці, стрэс можа стаць прычынай з'яўлення прыкмет прастуды. Выклікаць іх можа любы фактар ​​- ад змены гадзінных паясоў да любой змены ў знешнім асяроддзі.

"Сімптомы стрэсу могуць быць падобныя да прастуды: то ў пот кідае, то сухасць скуры з'яўляецца. Такі ж стан бывае, калі пачынаецца грып", - патлумачыла яна ў інтэрв'ю радыё Sputnik.

Часцяком могуць з'яўляцца прыкметы кан'юктывіту (запаленне слізістай абалонкі вока - Sputnik), алергіі, а таксама падвысіцца цукар у крыві.
Хранічны стрэс таксама можа выявіцца ў выглядзе тэрманяўроза (нязначнае доўгі павышэнне тэмпературы) - у гэтым выпадку тэмпература, як правіла, не перавышае 37,5°C.

"Калі ў чалавека тэмпература 38°C, мы наўрад ці будзем казаць пра стрэс, хутчэй за ўсё, гэта нейкае запаленне", - патлумачыла нейрапсіхалагіня.

Як зразумець, што вінаваты стрэс

Згодна са словамі медыка, адрозніць сімптомы, выкліканыя стрэсам, ад захворвання, можна. У выпадку павышэння тэмпературы ад стрэсу на гарачкапаніжальнае рэагаваць арганізм не будзе, а пры прастудзе тэмпература пасля прыняцця прэпарата панізіцца.

Таксама сімптомы стрэсу звычайна праяўляюцца адначасова, лічыць Хвінгія.

"То бок, не бывае такога, што на фоне хранічнага стрэсу ў чалавека толькі сімптомы дыябету. Гэта будуць і болі ў паясніцы, і болі ў суставах, і падвышаны ціск", - адзначыла нейрапсіхалог.

Так што, калі акрамя сімптомаў якой-небудзь хваробы яшчэ праяўляецца стомленасць па раніцах, хуткая стамляльнасць, падвышаная раздражняльнасць, то, хутчэй за ўсё, прычынай з'яўляецца стрэс.

Пры гэтым Хвінгія адзначыла, што нельга ва ўсіх выпадках лічыць прычынай стрэс. У прыватнасці, калі выявіліся прыкметы цукровага дыябету, трэба як мінімум, здаць аналізы.

10
Урок фізкультуры ў школе

Фізрукам з 1 студзеня ўстаноўлены даплаты на аздараўленне

9
(абноўлена 16:49 27.11.2020)
Дапамога будзе выплачвацца перад адпачынкам у памеры паловы акладу з улікам педагагічнай нагрузкі.

МІНСК, 28 ліс - Sputnik. Настаўнікам фізкультуры з 1 студзеня наступнага года будуць выплачвацца дапамогі на аздараўленне, сведчаць дадзеныя Нацыянальнага прававога інтэрнэт-партала.

Адпаведнае палажэнне прадугледжана пастановай Саўміна №675, якой унесены змены ў дакумент, што прадугледжвае парадак і памер аднаразовай выплаты на аздараўленне педагогаў.

"З 1 студзеня дапамога на аздараўленне будзе выплачвацца таксама работнікам, якія ажыццяўляюць педагагічную дзейнасць у сферы фізічнай культуры і спорту, якім устанаўліваюцца нормы вучэбнай нагрузкі", - гаворыцца ў паведамленні.

Гэтая даплата таксама будзе залічвацца такім спецыялістам, працаўнікам у бюджэтных і іншых арганізацыях, якія атрымліваюць субсідыі, работнікі якіх прыраўнаваны па аплаце працы да бюджэтнікаў.

Пастановай Саўміна вызначана, што дапамога будзе выплачвацца перад адпачынкам у памеры паловы акладу з улікам педагагічнай нагрузкі.

9
Манекены ў ахоўных масках ў вітрыне крамы

Татальны масачны рэжым уводзіць няма сэнсу - Міністэрства аховы здароўя РФ

21
Раней у Расіі зарабіў адзіны тэлефонны нумар 122 для пытанняў па COVID-19 і выкліку ўрача.

МІНСК, 27 ліс - Sputnik. Міністэрства аховы здароўя РФ не бачыць сэнсу ўводзіць масачны рэжым па ўсёй краіне.

Пра гэта заявіў на прэс-канферэнцыі ў Будапешце міністр аховы здароўя Расіі Міхаіл Мурашка. Паводле яго слоў, масачны рэжым у краіне рэгламентуецца строга пастановамі галоўнага санітарнага ўрача.

"У нас распрацавана ў тым ліку гнуткая сістэма ўвядзення пэўных абмежаванняў у рэгіёнах. Расія вельмі вялікая краіна. І таму ўводзіць адначасова на ўсёй тэрыторыі аднолькавы рэжым не мае сэнсу. Лакальныя рэжымы ўводзяцца губернатарамі кожнага рэгіёну", - сказаў ён.

Нагадаем, Расспажыўнагляд увёў ўсеагульны масачны рэжым ва ўсіх рэгіёнах Расіі з 28 кастрычніка. Апранаць маску абавязкова трэба ў грамадскім транспарце, у таксі, у ліфтах і на паркоўках. Таксама іх неабходна выкарыстоўваць у месцах масавага знаходжання людзей - там, дзе адначасова могуць знаходзіцца больш за 50 чалавек.

Акрамя таго, у Расспажыўнаглядзе адзначалі неабходнасць узмацнення абароны для людзей, старэйшых за 65 гадоў і з хранічнымі захворваннямі. У некаторых рэгіёнах, напрыклад, у Маскве і Санкт-Пецярбургу, такія абмежаванні ў адносінах да пенсіянераў ужо ўвялі.

21
Тэги:
Расія, каронавірус
Іней

Які сёння дзень: 29 лістапада 2020 года

177
(абноўлена 11:22 20.11.2020)
Гэты дзень з'яўляецца трыста трыццаць чацвёртым па грыгарыянскім календары, да канца года застаецца 32 дні.

Якія падзеі адбыліся 29 лістапада і чым азнаменаваны гэты дзень у народным календары, чытайце ў спраўцы Sputnik.

Гістарычныя падзеі 29 лістапада

  • У 1812 годзе падчас пераправы праз Бярэзіну ў ходзе адступлення Напалеон I Банапарт, не чакаючы адсталых войскаў і абозаў, загадаў спаліць масты.
  • У 1961 годзе быў узарваны Гродзенскі фарны касцёл.

Хто нарадзіўся 29 лістапада

  • 1908 год: Яўгеній Красоўскі, беларускі мастак.
  • 1951 год: Аляксандр Гвоздзікаў, беларускі скульптар.
  • 1951 год: Валерый Данэйка, спявак, заслужаны артыст Рэспублікі Беларусь.
  • 1952 год: Радзівон Бас, беларускі прадзюсар і рэжысёр.

Таксама сёння нарадзіліся рускі мастак і архітэктар Аляксандр Брулоў і ірландскі пісьменнік Клайв Стэйплз Льюіс.

29 лістапада ў народным календары

У гэты дзень Праваслаўная царква ўспамінае аднаго з 12 апосталаў, евангеліста Левія Матвея. У народзе 29 лістапада вядома як Матвееў дзень.

Існавала прыслоўе: "На Мацея зіма пацее". Гэта значыць, што зімовае надвор'е пакуль не ўсталявалася, ідзе то дождж, то снег, добрага снежнага шляху на дарогах яшчэ няма. Звычайна ў гэты дзень сыра і цёпла, чым цяплей 29 лістапада, тым халадней будзе ўзімку.

На Мацея таксама часта дзьмуць моцныя вятры. Яны прадракаюць доўгую зіму з завеямі і глыбокім снегам.  

177
Тэги:
народны каляндар, які сёння дзень
Тэмы:
Які сёння дзень: каляндар знакавых падзей